Запросы, с которыми работает специалист:
• Самооценка
• Гиперконтроль
• Личные границы
• Внутренняя критикующая часть
• Эмоциональное выгорание
• Сложности в отношениях
• Переживание утраты
• Панические атаки
• Кризисные состояния

Работаю в трех форматах:
1. Разовые консультации (как экстренная психологическая помощь), снять интенсивность эмоций и переживаний, найти ресурсы и помочь выйти из ступора и спланировать маленькие шажки к действиям.
2. Краткосрочное консультирование (до 10 сессий), разбираем один запрос.
3. Психотерапия. Длительная работа, направленная на личностные изменения.

Направления:
КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия), ACT (терапия принятия и ответственности), консультативная психология.



Опыт работы:
С февраля 2022
• Краткосрочное консультирование (1-3 сессии) в рамках волонтерского проекта
• Психологическое консультирование на горячей линии помощи онкологическим пациентам
• Работа с детьми в образовательном лагере и студии эмоционального интеллекта (индивидуальная и групповая работа, проведение тренингов)
• Ведение психологических групп в проекте «Московское долголетие»
• Ведение частных консультаций в психотерапевтическом формате



Образование:
1. ВУЗ: РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ (РГГУ)
Специальность: Психология личности
Квалификация: Психолог
Годы обучения: 2018 – 2022


2. «Психотерапия и Привязанность»
Сертификат о прохождении курса по работе с ПТСР «Резильентность: адаптация к стрессу и терапия расстройств, связанных со стрессом»
Объем часов: 82
Год получения: 2022.

3. Институт консультативной психологии и консалтинга
Курс когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Объем часов: 72
Год получения: 2023